Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mopold12 mopold12 • 15. februára 2024 o 17:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Extensive Anaerobic x 6 in Yorkshire

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,3 km
schedule Čas
00:54:46
landscape Nastúpané
384 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,0 km/h 57,4 km/h
Výkon 209 W 455 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 654 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mopold12 mopold12 • Predvčerom o 17:11
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 30 km

trending_up 30,0 km
schedule 01:01:26
landscape 54 m
mopold12 mopold12 • 18. februára 2026 o 16:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 300w intervaly

trending_up 28,2 km
schedule 00:59:59
landscape 205 m
mopold12 mopold12 • 16. februára 2026 o 16:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - GFNY Cozumel 30km

trending_up 30,3 km
schedule 01:03:55
landscape 47 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Duchy Estate (with Lead In) (Zwift Insider verified) Duchy Estate (with Lead In) (Zwift Insider verified) open_in_new
4,42 km  0.3 %
 09:26
28,1 km/h
28,1 km/h 187 W 131 bpm 07:30
35,4 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 02:27
23,7 km/h
23,7 km/h 216 W 141 bpm 00:57
61,2 km/h
Duchy Estate (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Duchy Estate (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
3,00 km  0 %
 05:26
33,2 km/h
33,2 km/h 230 W 141 bpm 04:10
43,3 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up